Snoekbaars uit de oven met groene asperges
2
Punten®
Totale tijd: 1 u • Voorbereiding: 30 min • Bereiding: 0 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Zoete aardappel, rauw
500 g
Wortel
500 g
Asperges
500 g
Knoflook
1 teentje(s)
Citroen
1 stuk(s)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Tijm
2 koffielepel(s), gedroogd
Witte suiker
1 koffielepel(s)
Olijfolie
4 koffielepel(s)
Snoekbaars, rauw
500 g, 4 filets à 125 g
Bereidingswijze
1
Verwarm de oven voor op 200 °C. Schil de zoete aardappelen en de wortels. Snij de zoete aardappelen in partjes en de wortels in reepjes. Was de asperges, schil een deel van de onderkant en snij in stukjes. Pers de knoflook. Pers de citroen uit.
2
Meng de zoete aardappel met de wortel, knoflook, peper, zout, tijm, suiker, 2 koffielepels olie en de helft van het citroensap. Verdeel over een met bakpapier beklede bakplaat en bak ca. 15 minuten midden in de oven.
3
Spoel de snoekbaarsfilets af, dep droog, bestrijk met de rest van de olie en de rest van het citroensap en bestrooi met peper en zout. Leg de asperges en de snoekbaarsfilets op de aardappel en wortel, bak nog ca. 15 minuten in de oven en serveer.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.