Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Snelle noedels uit de wok

8

Punten®

Totale tijd: 20 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 15 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Gemberwortel

1 stukje(s), ca. 1/2 cm

Olie

1 koffielepel(s)

Diepvriesgroenten

200 g

Knoflook

1 teentje(s)

Soba noedels, 100% boekweit, ongekookt

50 g

Sojasaus

2 eetlepel(s)

Bouillon, groente

125 milliliter

Teriyakisaus

1 eetlepel(s)

Koriander

1 eetlepel(s)

Bereidingswijze

1

Hak de gember fijn. Verhit de olie in een wok, voeg de wokgroenten en de gember toe, pers de knoflook erbij en bak 3 minuten op hoog vuur. Kook de sobanoedels gaar.

2

Voeg de sojasaus en de groentebouillon toe aan de wokgroenten, laat 5 minuten zachtjes koken en schep de sobanoedels erdoor. Breng op smaak met de teriyakisaus, garneer met de koriander en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.