Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Snelle flammkuchen

8

Points®

Totale tijd: 15 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 10 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Tortilla/Wrap (maïspannenkoekje)

1 klein(e)

Zuivelspread naturel, light

30 g

Lente-ui

2 klein(e)

Ham, gekookt, mager

75 g

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 180 °C.

2

Leg de tortillawrap op een met bakpapier beklede bakplaat en bestrijk met de roomkaas/zuivelspread. Snij de lente-ui in ringetjes en verdeel met de ham over de tortillawrap. Bak ca. 10 minuten in het midden van de oven.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.