Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Sinaasappelkwark met muesli

Name: Sinaasappelkwark met muesli
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 stuk(s) Sinaasappel; 250 g Kwark, mager; 1 koffielepel(s) Honing; 50 g Havervlokken; 2 eetlepel(s) Kokosnoot, gedroogd, geraspt; 1 snufje Kaneel; 2 klein(e) Banaan; 250 ml Melk, mager; 1 koffielepel(s) Limoensap

8 - 17

PersonalPoints™ per portie

Totale tijd

15 min

Voorbereidingstijd

15 min

Bereidingstijd

0 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Een overheerlijk zoet ontbijt, geserveerd met bananenmilkshake.

Ingrediënten

Sinaasappel

2 stuk(s)

Kwark, mager

250 g

Honing

1 koffielepel(s)

Havervlokken

50 g

Kokosnoot, gedroogd, geraspt

2 eetlepel(s)

Kaneel

1 snufje

Banaan

2 klein(e)

Melk, mager

250 ml

Limoensap

1 koffielepel(s)

Instructies

Schil de sinaasappel en snij in stukjes. Meng de honing door de kwark en schep hier de sinaasappelstukjes door. Rooster de kokos en havervlokken in een droge pan goudbruin. Meng met de kaneel. Verdeel dit mengsel direct over de sinaasappelkwark.
Serveer bij de sinaasappelkwark een bananenmilkshake. Pureer hiervoor de bananen met melk en limoensap schuimig met een staafmixer of in een blender.

Tomatensoep met peterselie

Bloemvrije bananenpannenkoeken

1 - 7

Wappeltaart: appeltaart, maar dan WW-proof!

2 - 3

Appel-banaanmuffins

0 - 2

Bananenbrood met hazelnoten

2 - 3

Volkorenbroodjes

3 - 4

Sinaasappelkwark met muesli

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Appel-banaanmuffins

Bananenbrood met hazelnoten

Volkorenbroodjes

Tomatensoep met peterselie

Bloemvrije bananenpannenkoeken

Wappeltaart: appeltaart, maar dan WW-proof!

Misschien ook interessant

Appel-banaanmuffins

Bananenbrood met hazelnoten

Volkorenbroodjes

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!