Sandwich met tonijncrème
7
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Om mee te nemen!
Ingrediënten
Kappertjes
½ koffielepel(s)
Rode ui
1 klein(e)
Komkommer
1 stuk(s), ca. 2 cm
Tonijn, uit blik, in water, uitgelekt
120 g, 1 blikje
Zuivelspread naturel, light
25 g
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Roggebrood, Fries
2 portie(s), 2 sneetjes
Sla
2 blaadje(s), kropsla
Kerstomaten
200 g
Bereidingswijze
1
Hak de kappertjes. Snij de ui in fijne repen. Snij de komkommer in dunne plakjes.
2
Meng de tonijn met zuivelspread en kappertjes en breng op smaak met peper en zout.
3
Bestrijk het brood met tonijncrème, beleg een sneetje met sla, komkommer en ui en leg het andere sneetje erop.
4
Snij de sandwich diagonaal door en serveer met de tomaten.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.