Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Sandwich Sushi

Name: Sandwich Sushi
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Japans
Ingredients: 8 sneetje(s) Volkoren brood; 2 grote Wortel in fijne reepjes; 1 hele Komkommer in fijne reepjes; 3 eetlepel(s) Zure room; 90 g Zuivelspread met kruiden, light +/- 6 eetlepels

PersonalPoints™ per portie

Totale tijd

20 min

Voorbereidingstijd

20 min

Bereidingstijd

0 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Volkoren brood

8 sneetje(s)

Wortel

2 grote, in fijne reepjes

Komkommer

1 hele, in fijne reepjes

Zure room

3 eetlepel(s)

Zuivelspread met kruiden, light

90 g, +/- 6 eetlepels

Instructies

Maak de sneetjes brood plat met een deegroller.
Meng de kruidenkaas met de zure room. Smeer dit aan 1 zijde van de broodplakjes. Leg op elke plakje brood 2 reepjes wortel en 2 reepjes komkommer. Laat de groenten over de randen van het brood hangen.
Rol het brood op en druk het zachtjes aan om te dichten. Snijd elk rolletje in 4 gelijke stukken en verdeel 8 stukjes per persoon over de borden.

Sandwich Sushi

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Appel-banaanmuffins

Volkorenbroodjes

Tomatensoep met peterselie

Klassieke gehaktballen

Bloemvrije bananenpannenkoeken

Currypannetje met rijst en kipfilet

Misschien ook interessant

Appel-banaanmuffins

Volkorenbroodjes

Tomatensoep met peterselie

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!