Salade met krab en ei
0
Points®
Totale tijd: 30 min • Voorbereiding: 30 min • Bereiding: 0 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Wedden dat dit je lievelingssalade wordt?
Ingrediënten
Ei
4 stuk(s)
Yoghurt, mager
250 g
Room, 5% v.g.
20 milliliter
Citroen
1 stuk(s)
Peper
1 snufje(s)
Zout
1 snufje(s)
Paprika, alle kleuren
3 hele, elke kleur 1
Selderij
4 stengel(s)
Tomaat
4 klein(e)
Krab uit blik, in water
100 g
Rucola
1 zakje(s)
Bereidingswijze
1
Snij de hardgekookte eieren in vieren. Meng de yoghurt, room en de geraspte citroenschil en breng op smaak met peper en zout. Snij de paprika's, selderstengels en tomaten in stukjes.
2
Doe de groenten met het krabvlees bij de yoghurtdressing en laat 15 minuten trekken in de koelkast. Roer de rucola met de eieren door de salade.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.