Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Roergebakken spinazie met knoflook

1

Punten®

Totale tijd: 20 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 10 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Dit bijgerecht is zo gemaakt en smaakt heerlijk bij bijvoorbeeld Aziatische wokgerechten.

Ingrediënten

Olie, arachide

1 koffielepel(s)

Spinazie

500 g, (vers), in reepjes gesneden

Knoflook

3 teentje(s), geperst

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Peper, zwart

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Verhit de olie in een grote steelpan. Bak de spinazie omscheppend gedurende een minuut of drie. Voeg daarna de knoflook toe en bak dit nog zo'n 2 a 3 minuten. Breng het op smaak met zout en peper.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.