Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Rijke spruitjesschotel met gebakken aardappelen

2

Punten®

Totale tijd: 30 min • Voorbereiding: 0 min • Bereiding: 30 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Spruiten

250 g

Kipfilet, rauw

250 g

Aardappelen, rauw

300 g

Ham, gekookt, mager

50 g, blokjes

Olie

2 koffielepel(s)

Paprikapoeder

1 hoeveelheid (naar smaak)

Nootmuskaat

1 hoeveelheid (naar smaak)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Maak de spruitjes schoon en haal de blaadjes voorzichtig los. Snij de kipfilet in reepjes. Schil de aardappelen en snij in kleine blokjes.

2

Bak de hamblokjes in een grote pan zonder olie en haal uit de pan. Verhit de olie in de pan. Bak de kip in 3-4 minuten rondom. Breng op smaak met peper, zout en paprikapoeder en neem uit de pan.

3

Bak de aardappelen 7-8 minuten al roerend in het braadvocht en breng op smaak met peper, zout en paprikapoeder. Voeg de spruitblaadjes toe en bak 2-3 minuten mee.

4

Roer de hamblokjes en de kip erdoor, verwarm en breng op smaak met nootmuskaat. Serveer de spruitjesschotel met gebakken aardappeltjes.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.