Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Pladijs met dragonsaus

3

Points®

Totale tijd: 0 min • Voorbereiding: 0 min • Bereiding: 0 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Pladijs, rauw

500 g

Citroen

1 stuk(s)

Laurier

2 blaadje(s)

Room, 5% v.g.

200 milliliter

Mosterd

2 eetlepel(s)

Citroensap

1 eetlepel(s)

Dragon

8 takje(s), Bosje

Kropsla

1 krop(pen)

Tomaat

8 middelgroot/middelgrote, kers

Rucola

1 handvol

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Laat de visboer het vel van de pladijs halen, maar laat de graat zitten. Stoom de pladijs gaar boven water met citroen en laurier tot hij van de graat loslaat.

2

Meng de room met de mosterd en het citroensap. Verwarm de saus en breng op smaak met peper, zout en dragon.

3

Maak de kropsla schoon. Snijd de kerstomaatjes in kwartjes

4

Haal de visfilets van de graat, lepel er wat saus over en serveer met rucola en kerstomaatjes.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.