Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Pita met kip en tzatziki

Name: Pita met kip en tzatziki
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 100 g Kipfilet, bereid (filet gegrild of gerookt, in blokjes gesneden); 1 hele Komkommer (dun gesneden); 50 g Kerstomaten (gehalveerd); 15 g Albert Heijn Tzatziki; 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper; 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout; 1 stuk(s) Pita, wit; 15 g Spinazie (vers)

6 - 9

PersonalPoints™ per portie

Totale tijd

10 min

Voorbereidingstijd

10 min

Bereidingstijd

0 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Een smaakvol pakketje gevuld met kip en frisse tzatziki. Een lekkere lunch to go.

Ingrediënten

Kipfilet, bereid

100 g, (filet gegrild of gerookt, in blokjes gesneden)

Komkommer

1 hele, (dun gesneden)

Kerstomaten

50 g, (gehalveerd)

Albert Heijn Tzatziki

15 g

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Pita, wit

1 stuk(s)

Spinazie

15 g, (vers)

Instructies

Doe de kip, de komkommer, tomaten en de tzatziki in een middelgrote kom en meng goed door elkaar. Breng op smaak met peper en zout.
Snij het pitabroodje open en vul het broodje met de spinazie en het kipmengsel.

Notities

Maak je eigen lichte variant van de tzatziki door geraspte komkommer samen met een geperst teentje knoflook en wat verse munt door magere yoghurt of yoghurt met 0% v.g. te roeren.

Pita met kip en tzatziki

Ingrediënten

Instructies

Notities

Misschien ook interessant

Volkorenbroodjes

Tomatensoep met peterselie

Klassieke gehaktballen

Bloemvrije bananenpannenkoeken

Currypannetje met rijst en kipfilet

Gemengde salade met kip

Misschien ook interessant

Volkorenbroodjes

Tomatensoep met peterselie

Klassieke gehaktballen

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!