Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Pindasoep met kip

3

Punten®

Totale tijd: 45 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 35 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Gele paprika

2 stuk(s)

Aardappelen, rauw

400 g

Wortel

400 g

Lente-ui

½ bosje(s)

Bouillon, groente

800 milliliter

Kipfilet, rauw

400 g

Paprikapoeder

1 koffielepel(s)

Pindakaas

2 eetlepel(s)

Pinda's, ongezouten

15 g, gehakte

Peterselie

2 eetlepel(s), gehakte

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Was de paprika’s, verwijder de zaadlijsten en snij in stukjes. Schil de aardappelen en snij in blokjes. Schil de wortels en snij in plakjes. Was de lente-uitjes, snij de helft in de stukjes en de andere helft diagonaal in ringetjes.

2

Verhit de bouillon in een pan op middelhoog vuur en kook de aardappelblokjes, de wortel, de paprika en de stukjes lente-ui ca. 20 minuten. Snij de kipfilet in blokjes.

3

Breng de soep op smaak met peper, zout en paprikapoeder, roer de pindakaas erdoor en pureer. Voeg de kipfilet toe aan de soep en laat 12-15 minuten garen.

4

Rooster de pinda’s 2-3 minuten in een droge pan op middelhoog vuur. Bestrooi de pindasoep met de peterselie, de pinda’s en de lente-uiringetjes en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.