Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Pinda-kokoscurry met pittige garnalen

5

Punten®

Totale tijd: 30 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 20 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Paprika, alle kleuren

2 hele, rood

Peultjes

150 g

Lente-ui

2 klein(e)

Gemberwortel

1 hoeveelheid (naar smaak), ca. 2 cm

Spaanse pepers

1 hele, rood

Knoflook

1 teentje(s)

Scampi´s, gepeld, rauw

300 g

Olie

2 koffielepel(s)

Kokosmelk, light

60 milliliter

Bouillon, groente

250 milliliter

Pindakaas

1 eetlepel(s)

Citroensap

1 koffielepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Was de paprika's, verwijder de zaadlijsten en snij in blokjes. Was en halveer de peultjes. Was de lente-uitjes en snij in ringen. Schil de gember. Was de chilipeper, verwijder de zaadlijsten en hak met de gember fijn. Pers de knoflook.

2

Spoel de garnalen af en dep droog. Verhit de olie in een pan op middelhoog vuur, bak de garnalen met de lente-ui, de knoflook, de gember en de chilipeper ca. 5 minuten rondom en breng op smaak met peper en zout. Voeg de paprika en de peultjes toe en bak ca. 5 minuten mee.

3

Blus af met de kokosmelk en de bouillon en laat ca. 5 minuten zachtjes koken. Roer de pindakaas erdoor, breng op smaak met peper, zout en het citroensap en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.