Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Pennesalade op Toscaanse wijze

5

Points®

Totale tijd: 35 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 15 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Geniet van de Italiaanse keuken met deze heerlijke salade en beleef je vakantiegevoel weer opnieuw. Eet smakelijk!

Ingrediënten

Pasta, wit, ongekookt

120 g, penne

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Prinsessenbonen, diepvries

600 g, (groene bonen, vers of diepvries)

Zongedroogde tomaten, zonder olie

50 g

Bronwater

100 milliliter, warm

Kerstomaten

400 g

Lente-ui

1 klein(e)

Knoflook

1 teentje(s)

Groene pesto

2 eetlepel(s)

Olijven

8 stuk(s), ontpit

Salie

1 koffielepel(s), vers of gedroogd

Bereidingswijze

1

Kook de penne zoals aangegeven op de verpakking. Kook de groene bonen gedurende een tiental minuten in lichtgezouten water. Laat de pasta en de bonen goed uitlekken. Snij de gedroogde tomaten in reepjes en laat ze gedurende een tiental minuten in kokend water weken. Was de kerstomaten en snij ze in vieren. Maak de uien schoon en snij ze in ringen. Pers het teentje knoflook en meng met de uitgelekte gedroogde tomaten, de kerstomaten, de uien, de bonen, de pasta en de pesto. Snij de olijven in plakjes en voeg ze toe aan de salade. Breng op smaak met peper, zout en salie.

2

Kook de penne zoals aangegeven op de verpakking. Kook de groene bonen gedurende een tiental minuten in water. Laat de pasta en de bonen goed uitlekken.

3

Snij de gedroogde tomaten in reepjes en laat ze gedurende een tiental minuten in kokend water weken. Was de kerstomaten en snij ze in vieren. Maak de uien schoon en snij ze in ringen. Pers het teentje knoflook en meng met de uitgelekte gedroogde tomaten, de kerstomaten, de uien, de bonen, de pasta en de pesto.

4

Snij de olijven in plakjes en voeg ze toe aan de salade. Breng op smaak met peper, zout en salie.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.