Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Penne met garnalen

8

Points®

Totale tijd: 20 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 10 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Pasta, wit, ongekookt

250 g

Lente-ui

1 bosje(s)

Knoflook

2 teentje(s)

Olie

1 koffielepel(s)

Garnalen, roze, bereid

400 g

Kerstomaten

400 g

Chilisaus

2 eetlepel(s), zoete

Koriander

4 eetlepel(s), grof gehakt verse

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Spinazie

100 g, baby

Limoen

1 stuk(s), biologisch

Bereidingswijze

1

Kook de penne gaar. Snij de lente-uitjes in stukjes en hak de knoflook fijn. Verhit de olie in een wok en bak de lente-ui en knoflook ca. 1 minuut al roerend.

2

Doe de garnalen erbij en bak ca. 2 minuten mee. Halveer de tomaten, doe in de wok erbij en bak 1-2 minuten. Voeg de chilisaus en de koriander toe, meng goed en breng op smaak met peper en zout.

3

Schep de spinazie met de penne door de saus. Laat op laag vuur zachtjes pruttelen, totdat de spinazie geslonken is. Was de limoen en snij in kwarten.

4

Garneer de penne met een partje limoen en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.