Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Penne all'arrabbiata

9

Points®

Totale tijd: 30 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 20 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Pepertje

1 klein(e), 1 rode

Wortel

1 middelgroot/middelgrote

Ui

1 klein(e)

Knoflook

1 teentje(s)

Olie

1 koffielepel(s)

Tomatenpuree

1 eetlepel(s)

Tomatenblokjes, in blik

200 g

Pasta, volkoren, ongekookt

60 g

Kerstomaten

100 g

Oregano

1 koffielepel(s)

Basilicum, vers

1 eetlepel(s), gehakt

Parmezaanse kaas

1 eetlepel(s), geraspt

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Verwijder de zaadlijsten uit de chilipeper en snij in dunne ringetjes. Snij de wortel in kleine blokjes en snipper de ui. Pers de knoflook.

2

Verhit de olie in een pan en bak de chilipeper, de knoflook, de ui en de wortel. Voeg de tomatenpuree en de tomatenblokjes toe en laat ca. 15 minuten pruttelen. Kook intussen de penne gaar.

3

Halveer de kerstomaten, voeg toe aan de saus en verwarm. Breng op smaak met de oregano, peper en zout. Giet de penne af en meng met de saus. Garneer met het basilicum en de Parmezaanse kaas en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.