Ga naar inhoudGa naar einde pagina
Start nu
Start nu
Pastasalade met tonijn en yoghurtdressing

Pastasalade met tonijn en yoghurtdressing

5
Points®
Totale tijd
15 min
Voorbereidingstijd
15 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Pasta, volkoren, ongekookt

60 g, farfalle

Tomaat

1 middelgroot/middelgrote

Komkommer

¼ stuk(s)

Tonijn, uit blik, in water, uitgelekt

150 g, 1 blikje, 150g uitlekgewicht

Maïs, uit blik

60 g, 4 eetlepels

Kappertjes

1 koffielepel(s)

Yoghurt, mager

100 g

Tijm

1 koffielepel(s), Gehakte

Oregano

1 koffielepel(s), Gehakte, gedroogde

Citroensap

2 koffielepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

  1. Kook de farfalle gaar. Was de tomaat en komkommer en snij in blokjes. Laat de tonijn met maïs uitlekken. Hak de kappertjes fijn.
  2. Meng voor de dressing de yoghurt met tijm, oregano, kappertjes, citroensap, peper en zout. Giet de farfalle af, spoel af onder koud water en meng met tonijn, maïs, komkommer en tomaat. Schep de dressing erdoor, breng op smaak met peper en zout en serveer de pastasalade.

Misschien ook interessant

Misschien ook interessant