Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting bij een 12-maandenplan!

​
ReceptenPasta met spinazie, ham en erwten

Pasta met spinazie, ham en erwten

13

Points®

Totale tijd: 25 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 15 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Een lekker snel pastarecept. Door de spinazie even met de pasta mee te koken bespaar je een hoop tijd, en afwas!

Ingrediënten

Pasta, wit, ongekookt

280 g

Spinazie

500 g

Zuivelspread naturel, light

200 g, met kruiden

Melk, mager

150 milliliter

Ham, gekookt, mager

175 g

Doperwten, uit blik

100 g

Peterselie

1 eetlepel(s)

Peper

1 snufje(s)

Zout

1 snufje(s)

Bereidingswijze

1

Kook de pasta gaar in water. Voeg de gewassen spinazie 2 minuten voor het einde van de kooktijd toe aan de pasta. Laat de verse roomkaas in een pannetje op een laag vuurtje smelten en roer de melk erdoor tot er een smeuïge saus ontstaat. Voeg de reepjes ham, de erwten en de peterselie toe aan de saus.

2

Giet de pasta en de spinazie af. Giet de saus over de pasta en breng ten slotte op smaak met peper en zout.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.