Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting bij een 12-maandenplan!

​
ReceptenPannenkoeken met kaas-prei-champignonvulling

Pannenkoeken met kaas-prei-champignonvulling

9

Points®

Totale tijd: 40 min • Voorbereiding: 20 min • Bereiding: 20 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Deze pannenkoekjes zijn heerlijk luchtig en licht.

Ingrediënten

Bloem, tarwe

100 g

Zout

1 snufje(s)

Ei

1 stuk(s)

Melk, mager

300 milliliter

Olie, zonnebloem

1 koffielepel(s), Voor de vulling:

Prei

1 middelgroot/middelgrote

Champignons

100 g

Bouillon, groente

150 milliliter

Melk, mager

300 milliliter

Margarine, vloeibaar, 80% v.g.

20 milliliter

Bloem, tarwe

40 g

Cheddar

50 g

Bieslook

1 eetlepel(s)

Peterselie

1 koffielepel(s)

Bereidingswijze

1

Meng de bloem, het zout, het ei en de melk door elkaar en klop tot een glad beslag. Bestrijk een pan met wat olie en verhit. Verdeel ¼ deel van het beslag gelijkmatig over de pan. Bak de pannenkoek aan beide zijden goudbruin. Herhaal deze handelingen voor de overige drie pannenkoeken. Hou ze warm in bijvoorbeeld een voorverwarmde oven.

2

Kook de prei en champignons gedurende 5 minuten in de groentebouillon. Giet af, vang daarbij de bouillon weer op. Verwarm al roerend de melk, margarine, bloem en de resterende bouillon tot het lichtjes indikt. Roer de kaas erdoor en doe vervolgens de prei, champignons en kruiden erbij. Warm het geheel goed door.

3

Vul de pannenkoeken met de saus en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.