Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Overnight oats met zomerfruit

0

Punten®

Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Kwark, mager

100 g

Yoghurt, mager

100 g

Havervlokken

40 g

Aardbeien

100 g, en ander zomerfruit

Bereidingswijze

1

Roer de kwark met de magere yoghurt romig. Doe afgewisseld met de havervlokken en het fruit in een afsluitbare pot. Zet een nacht in de koelkast.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.