Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Ontbijtmuffins met appel

1

Punten®

Totale tijd: 35 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 20 min • Porties: 12 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Appel

3 middelgroot/middelgrote, zoete

Ei

6 stuk(s)

Basterdsuiker, bruin

40 g

Havermout

180 g

Rozijnen

2 eetlepel(s)

Kaneel

1 koffielepel(s)

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 200 °C. Snij de appels in kwarten, verwijder de zaadlijsten en de schil en snij in kleine blokjes.

2

Kluts de eieren met de suiker en kaneel en meng met de appel, havermout en rozijnen.

3

Schep het appelmengsel in 12 siliconen muffinvormpjes, bak 15-20 minuten in de oven en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.