Ontbijtje met bessen
3
Points®
Totale tijd: 5 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 0 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Bessen zijn maar een korte periode vers. Het is dus altijd handig om voor smoothies en ontbijtjes, wat bevroren bessen in huis te hebben.
Ingrediënten
Yoghurt met fruit, 0% v.g.
200 g
Havervlokken
80 g
Bosbessen
1 handvol, eventueel ingevroren
Bereidingswijze
1
Doe de helft van de muesli in twee serveerglazen. Verdeel daarover de helft van de yoghurt en een kwart van de bessen. Herhaal met de muesli, yoghurt en bessen. Serveer met lange lepels.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.