Oermuesli met frambozen en abrikozen
3
Points®
Totale tijd: 8 u 5 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Havermout
40 g
Studentenhaver
10 g
Melk, mager
125 milliliter
Appel
1 middelgroot/middelgrote
Abrikozen
2 hele
Frambozen
100 g
Bereidingswijze
1
Meng de havermout met de studentenhaver en roer de melk erdoor.
2
Schil de appel, rasp grof, schep door het havermoutmengsel en laat afgedekt een nacht in de koelkast staan.
3
Snij de volgende ochtend de abrikozen in blokjes.
4
Schep de helft van de abrikozenblokjes en de frambozen door de muesli, verdeel de rest van het fruit erover en serveer.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.