Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Minestrone met Parmaham

7

Points®

Totale tijd: 25 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 15 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Courgette

300 g

Ui

1 stuk(s)

Olijfolie

1 eetlepel(s)

Soepgroenten

300 g

Bouillon, groente

1000 milliliter

Witte bonen, uit blik

250 g, uitlekgewicht

Kerstomaten

150 g

Basilicum, vers

1 hoeveelheid (naar smaak), 3 takjes

Parmaham

60 g

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Volkoren brood

280 g, 4 broodjes à 70 g

Bereidingswijze

1

Was de courgette en snij in blokjes. Snipper de ui. Verhit de olie in een pan en bak daarin de courgette, ui en soepgroenten. Schenk de bouillon erbij en laat met een deksel op de pan ca. 8-10 minuten garen.

2

Spoel de bonen af en laat goed uitlekken. Was de kerstomaten. Was de basilicum, schud droog en snij met de ham in fijne repen.

3

Voeg de bonen en tomaten toe aan de minestrone en laat ca. 2-3 minuten garen. Breng op smaak met peper en zout. Snij de broodjes in repen. Bestrooi de minestrone met de ham en basilicum en serveer met brood.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.