Miljuschka's groene erwtenrisotto
12
Points®
Totale tijd: 40 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 30 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk


Ingrediënten
Pijnboompitten
10 g
Hazelnoten
25 g, geroosterd
Spinazie
40 g
Doperwten, diepvries
60 g, ontdooid
Parmezaanse kaas
10 g, geraspt
Knoflook
¼ teentje(s)
Citroen
¼ stuk(s), -sap
Olijfolie
1½ koffielepel(s)
Risottorijst, ongekookt
240 g, Arborio rijst
Olijfolie
1 eetlepel(s)
Ui
2 stuk(s)
Knoflook
4 teentje(s), fijngesneden
Wijn, wit, droog
50 milliliter
Bouillon, groente
1000 milliliter
Parmezaanse kaas
2 eetlepel(s), geraspt
Citroenrasp
2 eetlepel(s)
Doperwten, diepvries
250 g
Tuinbonen, rauw
160 g
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bereidingswijze
1
Voor de pesto voeg je alle ingredienten bij elkaar in de keukenmachine of in de staafmixer en draai glad. Voeg eventueel wat extra olijfolie toe indien nodig en breng het geheel op smaak met zout en peper.
2
Voor de risotto: neem een wok of een andere grote pan en verhit hierin de olijfolie op medium vuur. Voeg de ui toe en bak deze tot glazig. Voeg de knoflook toe en bak deze een minuutje mee voor je de rijst en de wijn toevoegt aan de pan. Roer alles goed door en laat de wijn zo goed als helemaal verdampen.
3
Nu voeg je elke keer een kwart van de bouillon toe. Voeg pas weer extra toe op het moment dat de bouillon bijna is verdamp en is opgenomen. Dit herhaal je tot alle bouillon op is en de rijst gaar. Dit proef je het beste even. De korrel mag nog wel een beetje stevig zijn maar niet 'kalkachtig'.
4
Roer de pesto door de risotto en voeg de tuinbonen en de doperwten toe. Kook dit voor het laatste minuutje even mee en voeg dan de citroenrasp, sap (eventueel) en de extra Parmezaanse kaas toe.
5
Breng het geheel op smaak met peper en zout.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.





