
Mexicaanse tonijnschotel
10
7
3
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
25 min
Bereidingstijd
25 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Ingrediënten
Rijst, zilvervlies, ongekookt
40 g
Ui
1 hele, rode
Tonijn, uit blik, in water, uitgelekt
125 g
Groene peper
1 klein(e)
Olie
1 koffielepel(s)
Maïs, uit blik
30 g
Kidneybonen, gekookt
30 g
Water
50 ml
Room, 12% v.g.
2 koffielepel(s)
Komijnpoeder (djinten)
½ koffielepel(s), verse komijn
Chilipoeder
¼ koffielepel(s)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Limoensap
½ koffielepel(s)
Koriander
1 eetlepel(s), gehakt