Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Mexicaanse salade met mango

7

Punten®

Totale tijd: 5 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Olijfolie

1 koffielepel(s)

Water

5 milliliter

Witte wijnazijn

1 koffielepel(s)

Sla

100 g, gemengd

Zwarte bonen, uit blik

50 g

Mango

50 g, in blokjes

Avocado

40 g, in plakjes

Salsa tomatendipsaus

2 eetlepel(s)

Limoensap

2 druppel(s)

Tortilla chips

18 g, 3 chips, verkruimeld

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Meng de olijfolie met water, witte wijnazijn, peper en zout. Was de gemengde groene sla, schud droog en meng met de dressing.

2

Werk de salade af met de zwarte bonen, mangoblokjes, avocado, salsa, een paar druppels limoensap en de verkruimelde tortillachips.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.