Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Mangoyoghurt met blauwe bessen

0

Punten®

Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Mango

1 klein(e)

Griekse yoghurt, mager

250 g

Blauwe bessen

1 handvol

Zoetstof, vloeibaar

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Snij de mango in kleine stukjes. Pureer de mango met de yoghurt.

2

Schep de blauwe bessen op de mangoyoghurt. Als je wilt, kun je nog wat zoetstof toevoegen

3

Extra’s 4 30 g muesli met vruchten 3 30 g havervlokken 2 1 koffielepel geraspte kokos 1 1 koffielepel geraspte chocolade 1 2 koffielepels lijnzaad 1 2 koffielepels chiazaad 1 1 koffielepel gehakte noten 1 1 koffielepel gehakte pistachenoten

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.