Lassi met komkommer en gember
1
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het programma past.
Ingrediënten
Komkommer
500 g
Gemberwortel
15 g
Melk, mager
250 milliliter
Yoghurt, mager
250 g
Havervlokken
30 g
Zout
½ koffielepel(s)
Bereidingswijze
1
Snij de komkommer en de gember in grote blokjes. Doe samen met de melk en de yoghurt in een hoge blender.
2
Voeg de havervlokken en het zout toe en pureer alles fijn. Serveer de lassi meteen.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.