Kwark met kokos en mango
3
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een heerlijk recept wat perfect in het WW programma past.
Ingrediënten
Mango
1 stuk(s)
Kwark, mager
200 g
Honing
1 koffielepel(s)
Blauwe bessen
100 g
Havervlokken
1 portie(s), ongezoete muesli
Kokosnoot, gedroogd, geraspt
1 koffielepel(s)
Bereidingswijze
1
Snij de mango in blokjes. Pureer de helft van de mango met kwark/pen honing en doe in een kom. Verdeel de rest van de mango, de blauwe bessen, de muesli en de geraspte kokos erover. Eet direct!
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.