Foto van Kwark met appel en banaan door WW

Kwark met appel en banaan

7
3
0
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
10 min
Voorbereidingstijd
5 min
Bereidingstijd
5 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Een heerlijk recept wat perfect in het WW programma past.

Ingrediënten

Appel

1 hele

Water

45 ml

Kaneel

1 snufje

Kwark, mager

250 g

Mineraalwater

4 eetlepel(s), koolzuurhoudend

Banaan

1 klein(e)

Havervlokken

30 g

Instructies

  1. Snij de appel in blokjes en laat met water en kaneel ca. 5 minuten zachtjes koken.
  2. Roer de kwark met het mineraalwater tot een romig mengsel.
  3. Prak de banaan met een vork en schep door de kwark. Schep de bananenkwark, gevolgd door de appel en de havervlokken in een pot.