Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Krulfriet van flespompoen

2

Punten®

Totale tijd: 20 min • Voorbereiding: 2 min • Bereiding: 18 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Olie

2 eetlepel(s)

Pompoen

450 g, flespompoen

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 230°C. Vet een bakplaat in met 1 eetlepel olie.

2

Maak de flespompoen schoon, snij in stukken en vervolgens met een gekarteld/golvend mes in krulfriet. Leg de pompoen op de bakplaat en besprenkel met de resterende olie. Strooi peper en zout over de pompoen en schud voorzichtig om de kruiden te verdelen. Bak totdat de friet aan de randen bruin en knapperig is, 15 tot 18 minuten, halverwege omdraaien.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.