Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Kruidengnocchi met groenten

7

Punten®

Totale tijd: 1 u 10 min • Voorbereiding: 25 min • Bereiding: 45 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Aardappelen, rauw

200 g, kruimige

Bloem, tarwe

45 g

Aardappelzetmeel

4 eetlepel(s)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Provençaalse kruiden

1 hoeveelheid (naar smaak), gehakte

Ui

1 stuk(s)

Sperziebonen

150 g

Gele paprika

1 stuk(s)

Prei

1 middelgroot/middelgrote

Olie

2 koffielepel(s)

Bouillon, groente

50 milliliter

Gezeefde tomaten (pak)

200 g

Tijm

1 koffielepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Kerstomaten

125 g

Bereidingswijze

1

Schil de aardappelen, kook in ca. 20 minuten gaar en giet af. Stamp de aardappelen, laat uitdampen en kneed met bloem, aardappelzetmeel, zout en Provençaalse kruiden tot een deeg.

2

Vorm een rol van het deeg (2 cm doorsnee) en snij in plakken van ca. 1 cm dik. Draai er balletjes van en druk met een vork iets plat. Snipper de ui. Halveer de sperziebonen. Snij de paprika in stukjes en de prei in ringen.

3

Verhit de olie in een pan en bak de sperziebonen ca. 2 minuten. Doe de prei, de paprika en de ui erbij en bak ca. 5 minuten. Blus af met bouillon en gezeefde tomaten en laat ca. 10 minuten garen. Breng op smaak met tijm, zout en peper.

4

Halveer de kerstomaten, doe bij de groenten en laat nog ca. 2 minuten garen. Kook de gnocchi 2–3 minuten totdat ze boven komen drijven en schep met een schuimspaan uit de pan.

5

Schep de gnocchi met de groenten op een bord en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.