Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Koreaanse kip met rijst

15

Points®

Totale tijd: 25 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 10 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Ui

1 stuk(s), fijngesnipperd

Knoflook

2 teentje(s), geperst

Olie

2 koffielepel(s)

Gehakt, gevogelte, rauw

500 g

Wortel

2 middelgroot/middelgrote, geraspt

Bouillon, kip

80 milliliter

Chilisaus

2 eetlepel(s), gochujang

Sojasaus

2 eetlepel(s)

Koriander

15 g, gehakt

Komkommer

1 stuk(s)

Zilvervliesrijst, ongekookt

200 g

Chilipoeder

1 hoeveelheid (naar smaak)

Limoen

1 stuk(s), in partjes

Bereidingswijze

1

Verhit een grote wok op middelhoog vuur, voeg de olie, de ui en de knoflook toe en roerbak 1-2 minuten, totdat de ui zachter is.

2

Zet het vuur hoog. Voeg het kipgehakt en de wortel toe aan de wok en roerbak 3-5 minuten, totdat het gehakt niet meer roze is. Roer de bouillon, de gochujang en de sojasaus er met een houten lepel door en roer de aanbaksels los. Breng aan de kook, haal van het vuur en roer de koriander erdoor.

3

Halveer de komkommer en snij in dunne plakjes. Kook de rijst gaar en verdeel samen met het kipgehaktmengsel en de komkommer over 4 kommen. Bestrooi met de chilivlokken en serveer met de partjes limoen.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.