Knolgewassen uit de oven
3
Points®
Totale tijd: 50 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 40 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een heerlijk recept voor een vegetarische maaltijd.
Ingrediënten
Wortel
2 middelgroot/middelgrote
Rode biet
1 stuk(s)
Ui
1 stuk(s)
Pastinaak
2 portie(s)
Sinaasappel
1 stuk(s)
Olijfolie
1 koffielepel(s)
Honing
1 koffielepel(s)
Peper
1 snufje(s)
Zout
1 snufje(s)
Tijm
4 takje(s)
Rozemarijn
2 takje(s)
Kwark, mager
150 g
Mineraalwater
2 eetlepel(s)
Bieslook
3 eetlepel(s), bieslookringetjes
Paprikapoeder
1 snufje(s)
Bereidingswijze
1
Schil de groenten en snij in stukken. Pers de sinaasappel uit. Meng de olijfolie met honing en sinaasappelsap en schenk over de groente.
2
Breng goed op smaak met peper en zout en doe in een ovenschaal. Verdeel de takjes tijm en rozemarijn erover. Bak ca. 40 minuten in een voorverwarmde oven op 190 °C.
3
Roer voor de dipsaus de kwark met het mineraalwater tot een romig mengsel en meng met bieslookringetjes. Breng goed op smaak met peper, zout en paprikapoeder.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.