Kipfilet op Aziatische wijze
9
Points®
Totale tijd: 20 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 15 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.
Ingrediënten
Winterpeen
200 g
Prei
200 g
Taugé
200 g
Ui
1 stuk(s), rode
Paprika, alle kleuren
2 hele, één rode en één groene
Kipfilet, rauw
520 g
Olie, arachide
3 koffielepel(s)
Tomatenpuree
2 koffielepel(s)
Bouillon, groente
500 milliliter
Verse roomkaas
30 g, 2 eetlepels
Sojasaus
4 eetlepel(s)
Sambal Oelek
2 mespuntje(s)
Conimex Mie Mihoen, fijne rijstnoedels
200 g, alle soorten noedels
Bereidingswijze
1
Maak de groente schoon en snijd de groente in gelijke reepjes. Snijd de kipfilet in blokjes. Verhit de arachideolie in een wok en bak de kip circa 3 minuten. Voeg de tomatenpuree toe en bak kort mee. Voeg de groente, behalve de taugé toe, blus af met de bouillon en laat circa 5 minuten garen. Roer de roomkaas, sojasaus en de sambal erdoor. Voeg de noedels toe en kook de noedels in circa 5 minuten gaar. Roer de taugé erdoor en warm kort door. Breng indien nodig op smaak met een beetje zout en versgemalen peper.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.