Kipburger met blauwe kaas
9
Points®
Totale tijd: 30 min • Voorbereiding: 20 min • Bereiding: 10 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Overheerlijk! Er zijn maar weinig burgers die zo smaakvol zijn als deze kipburger.


Ingrediënten
Barbecuesaus
4 eetlepel(s)
Chilisaus
1 eetlepel(s)
Lente-ui
50 g
Bleekselderij
1 stengel(s)
Knoflook
1 teentje(s)
Kipfilet, rauw
360 g
Paneermeel
25 g
Zout
1 snufje(s)
Olijfolie
2 koffielepel(s)
Hamburgerbroodje
4 broodje(s)
Sla
8 blaadje(s)
Tomaat
1 middelgroot/middelgrote
Danish Blue
30 g, verkruimeld
Bereidingswijze
1
Meng in een kleine kom de barbecuesaus met de chilisaus. Snipper de lente-ui. Snij de bleekselder fijn en pers de knoflook. Maal de kip fijn in een blender of keukenmachine.
2
Meng de kip met 1 eetlepel van het sausmengsel, de lente-ui, bleekselderij, het paneermeel, de knoflook en zout in een kom tot een samenhangende massa. Maak vervolgens je handen een beetje nat en vorm 4 burgers van het kipmengsel. Smeer de bovenkant van de burgers in met de helft van de resterende saus.
3
Doe de olie in een pan en verwarm op middelhoog vuur. Bak de burgers, met de ‘sauskant’ naar beneden ongeveer 5 minuten. Bestrijk ondertussen de bovenkant met de resterende saus. Draai de burgers om en bak nog eens 5 minuten totdat ze gaar zijn. Rooster de binnenkant van de hamburgerbroodjes kort in de oven of leg ze een minuutje bij de burgers in de pan.
4
Was de sla en schud droog. Was de tomaat en snij in 8 plakken. Beleg elk broodje met wat blaadjes sla, 2 plakken tomaat, een kipburger en een halve eetlepel blauwe kaas.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.





