Kikkererwtensalade met tomaat
3
Points®
Totale tijd: 15 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Kikkererwten, gekookt
265 g, blik uitgelekt gewicht
Tomaat
2 grote
Wortel
1 middelgroot/middelgrote
Lente-ui
1 klein(e)
Basilicum, vers
8 blaadje(s)
Olie
1 koffielepel(s)
Balsamicoazijn
1 eetlepel(s)
Sesamzaadjes
1 koffielepel(s)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bereidingswijze
1
Spoel de kikkererwten af, laat uitlekken en doe in een kom. Snij de tomaten in blokjes, de wortel in plakjes en de lente-ui in ringetjes. Meng de groenten en ui met de kikkererwten.
2
Hak de basilicumblaadjes. Meng voor de dressing de olie met azijn, sesamzaad, basilicum, peper en zout en sprenkel over desalade. Laat een paar minuten staan zodat de smaken zich kunnen ontwikkelen en serveer.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.