Kaneelyoghurt met appel-gembercompote
0
Points®
Totale tijd: 20 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 10 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.
Ingrediënten
Appel
1000 g, moesappels
Gemberwortel
1 stukje(s), vers, 1 cm
Citroen
2 stuk(s)
Yoghurt, mager
400 g
Honing
1 koffielepel(s)
Kaneel
½ koffielepel(s), poeder
Kurkuma
1 snufje(s)
Bereidingswijze
1
Snijd de appels in kwarten, verwijder de klokhuizen en snijd de appels in stukjes. Schil en rasp de gemberwortel. Stoof de appels met het sap van de citroenen, gember en een scheutje water in een pan met deksel in 10 minuten gaar. Roer de appels regelmatig door. Laat de appel-gembercompote tot lauwwarm afkoelen.
2
Meng de yoghurt met de honing, kaneelpoeder en de kurkuma. Verdeel de appel-gembercompote over 4 glazen en verdeel de kaneelyoghurt erover
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.