Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Kalfslapje met spruitjes-walnotenpuree

4

Points®

Totale tijd: 55 min • Voorbereiding: 30 min • Bereiding: 25 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Een wintergerecht met een smaakvolle puree van seizoensproducten.

Ingrediënten

Spruiten

800 g

Aardappelen, gekookt

640 g, kruimige

Bouillon, vlees

1500 milliliter, (7 koffielepels instant poeder)

Kalfslapje, bereid

480 g

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Olijfolie

1 koffielepel(s), (of een andere plantaardige olie)

Ui

1 middelgroot/middelgrote

Maïzena

1 eetlepel(s)

Melk, mager

250 milliliter

Nootmuskaat

1 snufje(s)

Walnoten

25 g

Peterselie

2 koffielepel(s), gehakte

Bereidingswijze

1

Kook de spruitjes en aardappelen ongeveer 20 tot 25 minuten in 1l bouillon, met de deksel op de pan.

2

Kruid de kalfslapjes met zout en peper. Verwarm olie in een pan met antiaanbaklaag en bak aan beide kanten. Snijd de ui in ringen en voeg toe, voeg de rest van de bouillon erbij, laat 5 minuten smoren en laat met maïzena indikken.

3

Giet de spruitjes en aardappelen af. Warm melk op met zout, peper en nootmuskaat, voeg de aardappelen en spruitjes toe en druk ze fijn met de stamper. Hak de walnoten grof en schep door de puree. Verdeel de kalfslapjes over de borden, doe de uien eroverheen. Bestrooi de spruitjes-walnotenpuree met peterselie en serveer bij het vlees.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.