Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Indiase rijstsalade

7

Punten®

Totale tijd: 20 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 5 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Rijst, witte, ongekookt

120 g, snelkook-

Koriander

1 bosje(s), 3 takjes

Yoghurt, mager

100 g

Kerriepoeder

1 koffielepel(s)

Limoensap

1 eetlepel(s)

Bleekselderij

1 stengel(s)

Paprika, alle kleuren

1 hele, rood

Komkommer

1 half/halve

Rozijnen

2 koffielepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Kook de rijst zoals aangegeven op de verpakking gaar en laat ca. 10 minuten afkoelen. Was voor de dressing de koriander, schud droog, hak fijn en meng met de yoghurt, het kerriepoeder, het limoensap, peper en zout.

2

Was de bleekselderij, de paprika en de komkommer. Verwijder de zaadlijsten uit de paprika en snij alle groenten in blokjes. Meng de rijst met de rozijnen, de groenten en de dressing, breng op smaak met peper en zout en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.