Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Groentefrites

1

Punten®

Totale tijd: 50 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 0 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Wortel

600 g

Koolrabi

400 g

Aardappelzetmeel

2 koffielepel(s)

Tijm

1 eetlepel(s), fijngesneden

Olie

2 koffielepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 180 °C. Schil de wortels en de koolrabi en snij in dunne repen. Doe de groenterepen met het bindmiddel en de tijm in een diepvrieszakje, schud goed en verdeel over een

2

met bakpapier beklede bakplaat. Meng de groentefrites met de olie en zout, bak 30-35 minuten in de oven en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.