Griesmeelpap met banaan en blauwe bessen
6
Points®
Totale tijd: 10 u • Voorbereiding: 10 u • Bereiding: 0 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Banaan
2 klein(e), rijpe
Melk, mager
800 milliliter
Griesmeel, ongekookt
150 g
Abrikozen
400 g
Blauwe bessen
200 g
Bereidingswijze
1
Snij de bananen in stukjes en pureer met de melk.
2
Breng het bananenmengsel al roerend in een pan aan de kook. Roer het griesmeel erdoor en laat ca. 5 minuten op laag vuur wellen.
3
Ontpit de abrikozen en pureer met een staafmixer tot een saus.
4
Serveer de griesmeelpap met abrikozensaus en verdeel de blauwe bessen erover.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.