Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Grieks broodje met fetacrème

9

Punten®

Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Peterselie

1 hoeveelheid (naar smaak), 2 takjes

Olijven

6 stuk(s), zwart, ontpit

Komkommer

¼ stuk(s)

Fetakaas, light

40 g

Zuivelspread naturel, light

2 eetlepel(s)

Volkoren brood

120 g

Ham, rauw of gerookt

2 portie(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Was de peterselie, schud droog en hak fijn. Snij de olijven in ringetjes. Was de komkommer en snij in dunne plakjes. Verkruimel voor de crème de feta en meng met de roomkaas/zuivelspread, de peterselie, peper en zout.

2

Snij het broodje open en bestrijk met de crème. Beleg deonderste helft met de komkommer, de ham en de olijven, leg de bovenste helft van het broodje erop en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.