
Gevulde omelet met tonijn, fijne groente en kaas
2
Points®
Totale tijd
35 min
Voorbereidingstijd
15 min
Porties
8
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Ingrediënten
Volkoren brood
50 g
Rode paprika
½ stuk(s)
Courgette
½ stuk(s)
Tomaat
2 portie(s)
Tonijn, uit blik, in water, uitgelekt
140 g, naturel
Ui
2 stuk(s)
Ei
4 stuk(s)
Melk, mager
300 milliliter
Comté
60 g, Geraspte
Olie
1 koffielepel(s)
Aardappelen, rauw
600 g
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)