Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Gevulde dadels

3

Punten®

Totale tijd: 15 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 0 min • Porties: 32 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Kleine hapjes

Gevulde dadels
Gevulde dadels

Ingrediënten

Dadels, gedroogd, gekonfijt

32 stuk(s), zonder pit

Geitenkaas, vers, zachte

50 g

Zuivelspread naturel, light

110 g

Sinaasappel

10 g, schil

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Chilipoeder

1 hoeveelheid (naar smaak)

Walnoten

20 g, gehakt

Munt

½ bosje(s)

Pistachenoten, gepeld, ongezouten

15 g, gehakte

Witte suiker

1 eetlepel(s)

Bereidingswijze

1

Snij de dadels in de lengte in.

2

Kneed voor de geitenkaasvulling de geitenkaas met 50 g zuivelspread en een halve koffielepel sinaasappelschil. Breng op smaak met zout en chilipoeder. Meng de walnoten erdoor en schep de vulling in de dadels.

3

Was voor de vulling de munt, schud droog en hak fijn. Meng met 60 g zuivelspread, pistachenoten, een halve koffielepel geraspte sinaasappelschil en suiker.

4

Schep de vulling in de dadels. Rijg de dadels op kleine spiesjes.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.