Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting bij een 12-maandenplan!

ReceptenGestoofde witte bonen met rozemarijn en ui

Gestoofde witte bonen met rozemarijn en ui

0

Points®

Totale tijd: 6 u 50 min • Voorbereiding: 6 u • Bereiding: 45 min • Porties: 12 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Witte bonen, gedroogd

450 g

Zout

1 eetlepel(s)

Ui

1 stuk(s), gesnipperd

Knoflook

2 teentje(s), gehakt

Rozemarijn

1 snufje(s), flinke snuf

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Voeg 450 g witte bonen toe aan een grote pan en bedek met een laag koud water. Roer er 1 eetlepel zout door. Laat afgedekt minimaal 6 uur of een hele nacht op kamertemperatuur weken. Giet af en spoel de pan af. Voeg de bonen weer toe aan de pan. Voeg 1 gesnipperde ui, 2 gehakte teentjes knoflook, een flinke snuf rozemarijn en eventueel wat zout toe. Bedek de bonen met een laagje water en breng op hoog vuur aan de kook. Zet het vuur laag. Laat af en toe roerend 45 minuten tot 1½ uur met het deksel op de pan zachtjes koken, totdat de bonen gaar zijn. Serveer direct of bewaar bedekt met kookvocht in een luchtdicht afgesloten bakje in de koelkast of in de diepvries.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.