Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting bij een 12-maandenplan!

​
ReceptenGeroosterd brood met zalm en mierikswortelcrème

Geroosterd brood met zalm en mierikswortelcrème

5

Points®

Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 8 min • Bereiding: 2 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Volkoren brood

2 snede(n)

Komkommer

1 half/halve

Zuivelspread naturel, light

60 g

Mierikswortel

1 koffielepel(s)

Dille

1 koffielepel(s), gehakte

Honing

1 koffielepel(s)

Zalm, gerookt

160 g, 4 plakjes

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Rooster het brood. Snij de komkommer in plakjes. Meng de zuivelspread met de mierikswortel, dille en honing en breng op smaak met peper en zout.

2

Bestrijk het brood met de mierikswortelcrème, halveer diagonaal en beleg met wat komkommer en gerookte zalm. Serveer met de rest van de komkommer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.