Gele paprikasoep met kipspiesjes
1
Points®
Totale tijd: 35 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 20 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Kipfilet, rauw
300 g
Harissa
2 koffielepel(s)
Gele paprika
3 stuk(s)
Ui
1 stuk(s)
Pepertje
½ portie(s), chili-
Bouillon, groente
500 milliliter
Kurkuma
½ koffielepel(s)
Koriander
2 koffielepel(s), fijngehakt
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bereidingswijze
1
Snij de kipfilet in blokjes. Doe deze met peper, zout en harissapoeder in een diepvrieszakje, kneed goed en laat ca. 10 minuten in de koelkast marineren.
2
Was de paprika's, verwijder de zaadlijsten en snij in blokjes. Pel en snipper de ui. Was de chilipeper, verwijder de zaadlijsten en snij in blokjes. Verwarm de bouillon in een pan op middelhoog tot hoog vuur, voeg de ui, chilipeper en paprika toe, breng op smaak met peper, zout en kurkuma en laat ca. 15 minuten zachtjes koken.
3
Rijg de kipfiletblokjes op 4 spiesen. Verhit een grillpan op hoog vuur en bak de kipspiesjes zonder vet 5-6 minuten rondom. Pureer de paprikasoep fijn, breng op smaak met peper en zout en bestrooi met koriander. Serveer met de kipspiesjes.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.