Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Gehaktballen met savooiekool

2

Points®

Totale tijd: 30 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 20 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Ui

1 stuk(s)

Savooiekool

1 hele, ca. 1 kg

Volkoren brood

1 snede(n)

Rundvlees, tartaar, rauw

600 g

Ei

1 stuk(s)

Paprikapoeder

1 koffielepel(s)

Aardappelen, rauw

800 g, kruimige

Olie

3 koffielepel(s)

Bouillon, groente

200 milliliter

Melk, mager

30 milliliter

Peterselie

1 eetlepel(s), gehakt

Zure room

1 eetlepel(s)

Mosterd

1 eetlepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Pel en snipper de ui. Maak de savooiekool schoon, snij in kwarten, verwijder de stronk en snij de savooiekool in repen. Laat het brood in water weken, knijp uit, meng met de ui, de americain/tartaar, het ei, het paprikapoeder, peper en zout en draai er 12 gehaktballen van.

2

Schil de aardappelen, snij in kwarten en kook ca. 20 minuten. Verhit 1 koffielepel olie in een pan op middelhoog vuur en bak de savooiekool kort. Blus af met fond en laat met een deksel op de pan ca. 10 minuten zachtjes koken. Verhit de rest van de olie in een pan op middelhoog vuur en bak de gehaktballen 4-5 minuten aan beide kanten.

3

Giet de aardappelen af, stamp met de melk fijn, breng op smaak met peper en zout en verfijn met de peterselie. Verfijn de savooiekool met de zure room en breng op smaak met peper en zout. Serveer de gehaktballen met de savooiekool, de aardappelpuree en de mosterd.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.